Преображенская Евгения

Из-за сидячего образа жизни я стала замечать, что иногда стала болеть спина, а сутулость стала образом жизни. Поэтому я приобрела тренажер «Правильная осанка» для того, чтобы научиться держать спину ровно.

Ощущение от ношения тренажера были разные. Первое время с непривычки болела спина, и тренажер постоянно вибрировал. Благодаря физическим упражнениям, направленным на укрепление и растяжение мышц спины, болевые ощущения стали проходить. Тренажер стал меньше вибрировать.

За месяц ношения тренажера могу сказать, что он помогает мне держать спину прямо. Также я заметила, что даже когда я не носила тренажер, я могла самостоятельно поймать тот момент, когда сутулюсь и откорректировать свою осанку.

Тренажер я бы рекомендовала приобрести всем неравнодушным к своей осанке, но в первую очередь родителям, которые заботятся о здоровье своих детей.

Помимо ношения тренажера также необходимо выполнять упражнения направленные на проработку мышц спины. Только в комплексном подходе можно будет добиться успеха на пути к формированию красивой и правильной осанки.